My Days

調子乗りました　２

昨日の夜、家族が「おやすみ」 と、部屋に入った途端、 スイッチ　オン　🎵 聞いてたシャンソン、タンゴやらに、 身体が自然とダンシーング。 リビングひとりで　ステップ　ステップ♬ サイドステップ　バックステップ　(勿論適当) なんで、ひとり時間てこんなに楽しいのだろうか。 が❗️ 調子乗りました。... 続きをみる

体重問題

最近どんどん太る。 というか、体重が増える。 去年ループス腎炎になった１月頃から、 どんどんパンパンになり、 これは、腎臓病特有の浮腫からだったんだけど、 治療が始まり、少し浮腫が引いたはずなのに、 体重は元に戻らなかった。 が、止まってはいた。 肝臓数値が上がった12月頃から、 また浮腫はじめ、... 続きをみる

希望

今日、ある方のブログで、 久しぶりに、 岸洋子さんのことを思い出した。 「希望」は、1970年リリースとある。 私は、8才。 でも、ソラで歌える。 ４つ上の兄がとっていた かつての中一時代とか、中二時代とかの、 付録のソノシートレコードに ついていたのかなぁ。 悲しいけど、逞しい歌、 という記憶だ... 続きをみる

ひさびさランチ会とカート

今日はほんとに久々に、ランチ会に参加しました。 １年振りです。 １年前・・・ SLEが発覚して、腎生検を前月に終え、 翌月には、癌治療に入った頃からある ７年物の肺の腫瘍を取る手術を控えているところでした。 　　(肺がんではなく、乳がん肺転移だった) 今日はその時のメンバーとは違って、 初めての参... 続きをみる

ダブルの日

ふーっ、疲れました。 久々の２つのお出かけで。 朝家事を済ませ、 お昼に予約してた美容院へ行き、 CUTして、スッキリ。 とっても良い感じに。 さすがの腕前の、スタイリストさんです。 もう、27年お世話になってるスタイリストさんで、 乳がん抗がん剤で抜けた髪が、 また生えて来て、手に負えなくなった... 続きをみる

復活！！

あんなに落ちてたはずなのに 元気になった！んです！！ 今日は夫同伴だけど 久々に買い物にも出れて 身体が動くことの喜び 買い物カート押す普通の楽しさ を味わって来ました。 血圧は108−68 これで私は十分動ける。 ウルソを飲んで やっぱり寝ちゃったけど、 いつも2時間のところ、 今日は30分で復... 続きをみる

ここのとこの体調不良

先週月曜日に受診した頃から どうも調子が悪く、 前回の記事にも書いたけど。 もちろん、肝臓のせいの具合悪さは 元々あったわけだけど、 それとは違う具合の悪さが。 前回ベッドにダウンしたと書いてから そこから いや、多分その前から 血圧が　90ー50 って毎日で、 起き上がれなかった。 もうどうしよ... 続きをみる

ダルかった今日

今日はとってもダルくて、 朝、洗濯物干して、ベランダの掃除をした後 急に倦怠感が襲って来ました。 たまらずベッドでダウン。 昨日の夜から、何度もトイレに行って ちゃんとした固さだったんだけど、 少しずつが何度も。 風邪なのかな？ 昨日、眼科へ行った帰りに、 お出汁専門店で、 出汁茶漬け定食食べて、... 続きをみる

眠い眠い

なんだか眠い、重だるい朝だった。 ここのところ、続いている。 原因はわかってる。 もちろん病気もあるけど、 寝不足。 肝臓を戻すべくウルソを飲んでいるんだけど、 このウルソ、飲み始めから 結構な眠気が来る。 なので、昼寝をどうしてもしてしまう。 SLEになってから、 身体を休めるべく、 昼寝はして... 続きをみる

ウォーキング　イン　ザ　レイン

今日はちょっと歩いてみましたよ。 ウォーキングってほどではないけど、 近くのベーグル屋さんまで。 往復で、30分くらいかなぁ。 ループス腎炎になって、 しょっちゅう買ってたベーグル、 ずっと🈲にしてた。 塩分高いよね、きっと。 (ちゃんと調べましょう〜) でも、1ヶ月くらい前 たまには、って久々... 続きをみる

乳がんとSLEと

肝臓数値が上がったせいなんだな、 と、今思うんだけど、 ここ最近尿の色が茶褐色で。 SLEの腎臓内科でもらう薬のせいかな、 なんて思ってたけど、 やっぱり乳がんホルモン剤の　フェアストンかなぁ。 やめて3日、尿の色が普通になってる。 飲み始めてから半年だけど、 途中身体に痒みも出てて(布団に入ると... 続きをみる

治療と仕事

今日はがん患者会に行って来ました。 喋って、聞いて、お茶して、 とても楽しかったです。 仕事やめてから、 膝の関節痛で、あまり動き回れず お籠もりの多い私なので、 ほんと、楽しいひと時です。 でも、終わった後に、代表さんから電話。 「いつもの元気なかったけど、大丈夫？」って。 普通なんだけどな。 ... 続きをみる