調子乗りました

昨日来るはずだった長男一家。 孫のひとりが熱を出し、 見送りになった。 前日夕方 「明日帰る」と言うので、 お菓子やら、おもちゃやら、土産用と、 来た時に食べる、プリンやらジュースやら、 バタバタバタバタと買い物をし、 (午前中買い物から帰ったばかりだったのに) 疲れていた。 もう、前の日から。 ... 続きをみる

調子乗りました　２

昨日の夜、家族が「おやすみ」 と、部屋に入った途端、 スイッチ　オン　🎵 聞いてたシャンソン、タンゴやらに、 身体が自然とダンシーング。 リビングひとりで　ステップ　ステップ♬ サイドステップ　バックステップ　(勿論適当) なんで、ひとり時間てこんなに楽しいのだろうか。 が❗️ 調子乗りました。... 続きをみる

その後の体重

食事を感情、頭でなく、身体の声を聞いて 摂るようになって、２日。 つまりは、お腹が空いてないのに、 時間で食べたり、 目が欲しがってお菓子を食べたり、 と言う事をやめて、 身体が食事を欲している、 空腹を感じている、 というバロメータに従って 食生活を元に戻した。 体重は、翌日から、1､6キロ減。... 続きをみる

体重問題

最近どんどん太る。 というか、体重が増える。 去年ループス腎炎になった１月頃から、 どんどんパンパンになり、 これは、腎臓病特有の浮腫からだったんだけど、 治療が始まり、少し浮腫が引いたはずなのに、 体重は元に戻らなかった。 が、止まってはいた。 肝臓数値が上がった12月頃から、 また浮腫はじめ、... 続きをみる

昨日の乳腺外科　内科

昨日は乳腺外科、内科の受診日でした。 肝臓数値は、ほぼ基準値に戻って来ました。 あー、良かった。 ウルソ、効いてくれました。 300越えだったから、ほぼ10分の１に 戻ってくれました。 この時点で、 一応、ホルモン剤フェアストンの薬剤性肝障害 ということに落ち着きました。 ただ、免疫グロブリンGが... 続きをみる

希望

今日、ある方のブログで、 久しぶりに、 岸洋子さんのことを思い出した。 「希望」は、1970年リリースとある。 私は、8才。 でも、ソラで歌える。 ４つ上の兄がとっていた かつての中一時代とか、中二時代とかの、 付録のソノシートレコードに ついていたのかなぁ。 悲しいけど、逞しい歌、 という記憶だ... 続きをみる

ここのとこの体調不良

先週月曜日に受診した頃から どうも調子が悪く、 前回の記事にも書いたけど。 もちろん、肝臓のせいの具合悪さは 元々あったわけだけど、 それとは違う具合の悪さが。 前回ベッドにダウンしたと書いてから そこから いや、多分その前から 血圧が　90ー50 って毎日で、 起き上がれなかった。 もうどうしよ... 続きをみる

ブログはお役立ちアイテム　だね

明日は病院なので、 前回受診からの事を 主治医に伝えられるように、 メモしようとしてみた。 ら！ 「あら？いつから、変だったんだっけ？」 「いつから戻ったっけ？」 って、モヤってしまっている。 今回のキツさは、絶対伝えておきたいのに。 そんな時、 このブログがあったじゃあーりませんか！ わー、書い... 続きをみる

復活！！

あんなに落ちてたはずなのに 元気になった！んです！！ 今日は夫同伴だけど 久々に買い物にも出れて 身体が動くことの喜び 買い物カート押す普通の楽しさ を味わって来ました。 血圧は108−68 これで私は十分動ける。 ウルソを飲んで やっぱり寝ちゃったけど、 いつも2時間のところ、 今日は30分で復... 続きをみる

ダブルの日

ふーっ、疲れました。 久々の２つのお出かけで。 朝家事を済ませ、 お昼に予約してた美容院へ行き、 CUTして、スッキリ。 とっても良い感じに。 さすがの腕前の、スタイリストさんです。 もう、27年お世話になってるスタイリストさんで、 乳がん抗がん剤で抜けた髪が、 また生えて来て、手に負えなくなった... 続きをみる

ひさびさランチ会とカート

今日はほんとに久々に、ランチ会に参加しました。 １年振りです。 １年前・・・ SLEが発覚して、腎生検を前月に終え、 翌月には、癌治療に入った頃からある ７年物の肺の腫瘍を取る手術を控えているところでした。 　　(肺がんではなく、乳がん肺転移だった) 今日はその時のメンバーとは違って、 初めての参... 続きをみる

ダルかった今日

今日はとってもダルくて、 朝、洗濯物干して、ベランダの掃除をした後 急に倦怠感が襲って来ました。 たまらずベッドでダウン。 昨日の夜から、何度もトイレに行って ちゃんとした固さだったんだけど、 少しずつが何度も。 風邪なのかな？ 昨日、眼科へ行った帰りに、 お出汁専門店で、 出汁茶漬け定食食べて、... 続きをみる

メーク問題

SLEループス腎炎で離職して ほとんど家にいる。 もちろん、家はノーメークだから、 ファンデーションやらチークやら、 化粧品は、いつまでもあって、 化粧品の消費期限って どうなってるんだろう、 って、ちょっと心配してた。 基礎化粧品は、毎日朝と夜、使うけどね。 でもね、数ヶ月前から 顔に湿疹が出て... 続きをみる

シーズン２

前ブログは削除したので、 また新しくシーズン2 始めます。 今回は、病気のことだけを 綴りたいな、と思ってます。^_^

昨日の病院　(乳腺外科　内科　歯科)

昨日は病院の日でした。 乳腺外科と、内科。 そう、爆上がり肝臓数値の行方を 見る日です。 ホルモン剤　フェアストンを中止して２４日。 ウルソを始めて、２４日。 ウルソの量、回数を増やして、１４日。 だるさも、紅茶色の尿も、 かなり改善されていました。 結果は、 AST、ALT、γ-gpt 全て10... 続きをみる

今日の腎臓内科

今日は、連チャン病院。 違う病院だけど。 SLEループス腎炎の、腎臓内科。 私の場合、数度膠原病科にかかったけど、 後は、腎臓内科で診て貰っている。 今日の腎臓に関する血液検査は、 まぁまぁ異常なく、 現状維持。 が！ 蛋白尿が出ていなかった！ わーい🙌 去年の今頃は、蛋白尿＋３で、 大変だった... 続きをみる

術後の思い出話

８年前に、半年で３回の全身麻酔手術をした私。 骨転移した、胸椎の手術　及び神経麻痺を解く手術 直腸がん手術 乳がん全摘手術 どれも色々あったけど、 乳がんが、一番楽だった。 手術は人、症状それぞれだし、 ８年前のお話なので 色んなことが変わってるはずだから、 内容の話は置いといて。 ちょっと自分の... 続きをみる

眠い眠い

なんだか眠い、重だるい朝だった。 ここのところ、続いている。 原因はわかってる。 もちろん病気もあるけど、 寝不足。 肝臓を戻すべくウルソを飲んでいるんだけど、 このウルソ、飲み始めから 結構な眠気が来る。 なので、昼寝をどうしてもしてしまう。 SLEになってから、 身体を休めるべく、 昼寝はして... 続きをみる

ウォーキング　イン　ザ　レイン

今日はちょっと歩いてみましたよ。 ウォーキングってほどではないけど、 近くのベーグル屋さんまで。 往復で、30分くらいかなぁ。 ループス腎炎になって、 しょっちゅう買ってたベーグル、 ずっと🈲にしてた。 塩分高いよね、きっと。 (ちゃんと調べましょう〜) でも、1ヶ月くらい前 たまには、って久々... 続きをみる

PET検査結果

今日は乳腺外科と、内科の受診日でした。 先日のPET検査の発表日です。ドキドキ💓でした。 結果 大丈夫でした。☺️ 異常なし。 ひと安心です。 ただ、肝臓数値は、少し下がったものの、 まだまだ200台なので、 内科にかかりました。 内科初診です。 もう一度採血で、肝臓に関した血液検査と SLEの... 続きをみる

主治医を信頼した言葉

〜主治医をもっと深く信頼した言葉〜 乳がん術後の昼下がりか夕方か ぼんやりして寝てた私のベッドに来て 「もう取ったからね、大丈夫」 「頑張ったね」 ちょっと予定より大変で、 先生、すごく疲れてた、って 夫に聞いていた。 頑張ったのは先生だね。 それも、ありがとうだけど、 「お腹空いた？　そっか、お... 続きをみる

PET待ちの廊下にて

只今、病院でPET待ちの廊下です。 昨日の0時(今日って言うべき？)から ご飯抜きなので、 もう、お腹がグーグー言っております。 お腹空いたよー。 終わったら、何食べよかなー。 PETの日はこういうこと考える楽しみも ありますです。 あ、呼ばれた .

乳がんとSLEと

肝臓数値が上がったせいなんだな、 と、今思うんだけど、 ここ最近尿の色が茶褐色で。 SLEの腎臓内科でもらう薬のせいかな、 なんて思ってたけど、 やっぱり乳がんホルモン剤の　フェアストンかなぁ。 やめて3日、尿の色が普通になってる。 飲み始めてから半年だけど、 途中身体に痒みも出てて(布団に入ると... 続きをみる

治療と仕事

今日はがん患者会に行って来ました。 喋って、聞いて、お茶して、 とても楽しかったです。 仕事やめてから、 膝の関節痛で、あまり動き回れず お籠もりの多い私なので、 ほんと、楽しいひと時です。 でも、終わった後に、代表さんから電話。 「いつもの元気なかったけど、大丈夫？」って。 普通なんだけどな。 ... 続きをみる

昨日の乳腺外科

昨日は、乳腺外科だったんだけど、 肝臓の数値が爆上がりで。 3ヶ月前の受診の時、少し高かったんだけど、 その2週間後の、腎臓内科の受診の時、 さらに高くなってて。 そして、昨日。 300台で、びっくり！ 基準の10倍の数値。 ホルモン剤のフェアストンのせいかな、 って事になって、 ホルモン剤は中止... 続きをみる