ふーっ、疲れました。

久々の２つのお出かけで。

朝家事を済ませ、

お昼に予約してた美容院へ行き、
CUTして、スッキリ。
とっても良い感じに。
さすがの腕前の、スタイリストさんです。

もう、27年お世話になってるスタイリストさんで、
乳がん抗がん剤で抜けた髪が、
また生えて来て、手に負えなくなった時
ウイッグを、初めて
リアルタイムで外して見せた人です。

もちろん、夫以外で。

今日は、
SLEの頭皮発疹が
やっと、全部カサブタとなり、
そのカサブタも取れたチャンスタイムに、
昨日、急遽とった予約でした。

SLEの頭皮発疹のことなど伝えられて
良かったです。

1時間の施術でした。

そして、迷ってはいましたが、
割と元気なので、
次の、乳がん患者会に参加。

途中、給油して、
1時間足らずでたどり着きました。

いつもは、３時間半あるうちの、３時間は参加するんだけど、
(いつも、遅刻参加)
今日は、肝臓の薬の時間もあるし、
体力的にも１時間参加と決めていました。

楽しくおしゃべりしながらも、
やはり、ちょっとダルさと眠気が。

１時間が限界でした。

帰宅して、ご飯を適当に食べて、薬を飲んで
ベッドに即ダウン。

起きだちは、足が重くて、
これは、運動不足のせい？

身体も、ローペースで戻り、
夕食の支度は
夫が担当してくれました。

今日透析だった夫。
多分、終わったら、
即寝するでしょう。

揚げ物、
良い臭いしてます。

私はやっぱり、もう
１日１スケジュールが
限界かな。

♡

あんなに落ちてたはずなのに

元気になった！んです！！

今日は夫同伴だけど
久々に買い物にも出れて

身体が動くことの喜び

買い物カート押す普通の楽しさ

を味わって来ました。

血圧は108−68

これで私は十分動ける。

ウルソを飲んで
やっぱり寝ちゃったけど、
いつも2時間のところ、
今日は30分で復活できた。

あー、ひとまず良かった。

身体もっとこまめに日頃から
うごかさなきゃな、少しずつ。
早寝　早起きに戻そう。

仕事辞めて、リズムが悪くなっていたかも。

そして、何より
SLEと併走しながら、
自分のSLEを
掴まなくちゃな。

よろしく、SLE。

ここ数日、血圧上げるべく、
日頃は食べない
身体に悪そうなもの、食べてる。
昨日は、夫の作った焼きうどん。

その前はカレー。

今日のお昼は

酸辣湯の
フリーズドライに
白いご飯を入れて

ちょっぴりの辛さで美味しかったです。

夜は夫製作
賞味期限4月1日の豆腐で作った
豆腐ハンバーグ
違う意味で、身体に悪そう〜。

♡

先週月曜日に受診した頃から
どうも調子が悪く、

前回の記事にも書いたけど。

もちろん、肝臓のせいの具合悪さは
元々あったわけだけど、

それとは違う具合の悪さが。

前回ベッドにダウンしたと書いてから

そこから
いや、多分その前から
血圧が　90ー50
って毎日で、
起き上がれなかった。

もうどうしようもない
身体のやるせない感じ。

１日の受診日に、歯科もあったんだけど、

帰ってから、

２０１９年　２０２０年の
顎骨壊死の治療から
初めて
壊死の側が重い感じになった。

ずっと100点の快調な経過だったのに、
焦った。

唇に少しの痺れと、
片側の目の下が痙攣でピクピクしたり、

便通は、普通なんだけど、
拭くと、粘膜のような物も少し付き

何より、途中から、
膣が少しモゾモゾする感じがあり、
カンジダ？と思ったけど、
そうでもないような。

とにかく、身体全てが調子がおかしい。
そんな1週間。

昨日から、血圧も100少し超えるようになり、
やるせないだるさは、
少し改善している。

昨日、今日は散歩にも出れて
このまま、調子良くなって欲しい。

ほんとに、銀行口座とか、
引き落としのこととか、
夫に伝えとかなきゃ、って、
今回、目を閉じたまま、
ゆらゆらとした意識で
考えてしまった。

前回も書きましたね。

久々の女子会のお誘い、
行けないなぁ、って悲しかったけど、

復活して、行きたい　行きたい、

生きたい！

ググると、
SLE患者は、薬剤性誘発、SLE自体、脂肪肝、自己免疫性肝炎
原発性胆道肝硬変などにより、
肝機能障害をおこす可能性があるとあった。

今回私は、薬物性誘発と今のところ診断が下りそうだけど、
薬も、毒になるとは。

SLEは手強い。

そして、私のステロイド治療移行は
いつ訪れるのだろう。

免疫あげて、癌ステージ４を
ぶっ飛ばして来た日々が
ありがたかったな。
今思うと。

♡